Thứ Năm, 9 tháng 6, 2016

Phân Tích Kỹ Thuật Đập Bóng Bổng Trong Bóng Bàn

1 trong những kỹ thuật để thi chiển khó nhất trong bóng bàn không gì khác ngoài đạp bóng bổng hướng về góc bàn bóng bàn tiêu chuẩn khoảng cách chừng 1m8 là đẹp nhất, nên phối hợp bồi ngay sau pha đập bóng bổng 1 cú BH sẽ làm đối thủ của bạn phải bất ngờ với đường bóng soáy. Sau đây mình sẽ phân tích chính sác các về kỹ thuật đập bóng bổng cho các bạn đọc được am hiểu hơn nhé

ky-thuat-dap-bong-bong-trong-bong-ban

* kỹ thuật đập bóng bổng

- Đặc điểm:

Động tác to, sức mạnh to. Đây là một chiếc hình công nghệ chuyên môn tấn công bóng cao giành điểm. Do việc đập bóng bổng thuận tay với nhiều thuận lợi cho việc phát lực tập kết do vậy đập bóng bổng rất nhiều sử dụng thuận tay.

- thực hành công nghệ động tác:

Tùy thuộc vào vị trí bóng đến mà xác định vị trí đứng, nhưng khái quát thường đứng hơi xa bàn. Chân trái đứng ra trước, trọng tâm thân thể dồn lên chân phải, phần nhiều thân người, tay cộng mang lưng, hống xoay sang phải, cánh tay cố găng tay đưa vợt ra phía sau bên phải cơ thể. cùng lúc cẳng tay xoay trong khiến cho mặt vợt nghiêng trước.

Khi bóng đến chạm bàn bật lên đến điểm cao nhất, cộng mang sức mạnh chân phải đạp đất đi lại trọng tâm, lưng háng cũng xoay sang trái. đầy đủ cánh tay vung lên trên và ra trước, sau chậm tiến độ dần dần chuyển hướng vung vợt xuống dưới phía trước để đón bóng. khi bóng đến ở thời điểm đi xuống ngang độ cao giữa vai và đầu thì tiêu dùng mặt vợt nghiêng trước đập mạnh vào phần giữa bóng. Trong phút chốc vợt đánh vào bóng, phần đông cánh tay tăng tốc độ phát lực vung vợt xuống phía dưới ra trước sang trái. cùng lúc chậm triển khai, lưng háng tích cực dùng lực kết hợp.

Sau khi đánh bóng tay vung vợt theo đà xuống phía dưới ra trước sang trái, đồng thời mau chóng trở về phong độ chuẩn bị ban đầu. Trong công đoạn thực hành khoa học động tác, trung tâm thân thể chuyển trong khoảng chân phải sang chân trái.

không những thế, đập bóng còn với 1 loại đánh được gọi là "Rơi xuống đất nở hoa", tứ là lúc đánh bóng sang bật bàn đến độ cao hơn hẳn mặt lưới, cánh tay cầm vợt đánh mạnh từ phía trên sau ra phía trước dưới vào phần giữa của bóng (đập chếch thẳng kiểu đập ruồi). Điểm chủ chốt của loại đập bóng này là cần phải khiến trục đường thảng từ vị trí đập bóng đến điểm rơi bất kỳ trên mặt bàn đối phương ko bị lưới ngăn bóng lại.
cách đánh này đòi hỏi phải mang sự phán đoán tinh tế, chuẩn x

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

  • bài tập thể hình">